休日に「なにか楽しいことやおもしろいことはないかな〜」と思ったり、なにかやりたいけど学校や仕事の疲れで気力がない…、でも何かをしてリフレッシュしたい!ということもありますよね。

日常生活と違う行動をしてみると、アレ?なんだか充実しているぞ!と思いやすくなります。

この記事では、今すぐに始められるオススメの過ごし方を紹介します。気分や興味に合わせて挑戦してみましょう!

目次
まずは下準備
行く:見たことはあるけど、行ったことのないところに行く
食べる:日常生活でなかなか食べない物を食べる
する:いつもはしない行動をする
調べる:身近だけど、わからないことを調べる

まずは下準備

誰しもやってみたいことは沢山持っているものですが、日常の忙しさで忘れがちですよね。
思いついた時に書き溜めていたら、いざという時にすぐ実行に移せます!

この記事の中にやってみたいことがあったら、ぜひNabejanアプリに入れてみてくださいね。
人のやりたいことからインスピレーションをもらうこともできます!

達成したことを見返すと、誇らしい気持ちになりますよ。

自分に合った過ごし方を、実例から考えてみよう!

行く:見たことはあるけど、行ったことのないところに行く

例えば…

・いつも乗っている電車の通過駅や終点にいって散策する
・いつも通り過ぎているけど入ったことのないお店に入ってみる
・友だちに最近行ったところを聞いて、同じところに行ってみる
・自分の生まれた病院に行ってみる
・いつもは通らない道だけを選んで、ひたすら進んでみる

以前は良く行っていたけれど、最近行っていなかったところに行くのも楽しいですよ!

例えば…

・通っていた学校への通学路を歩いてみる
・子どもの頃好きだったお店や場所に行く
・以前住んでいたところに行く

食べる:日常生活でなかなか食べない物を食べる

例えば…

・コンビニやスーパーで買ったことのないものを買って、食べたり飲んだりする
・食文化のイメージのつかない国の料理を食べに行く
・作ったことのない料理を自分で作って食べてみる
・いつもは買えない少し高めのフルーツやデザートを思い切って買ってみる

する:いつもはしない行動をする

例えば…

・予算を決めて、その金額を一日で必ず使い切る
未来の自分に向けて手紙を書いてみる
・これまでの人生を本にすると仮定して、目次を考える
・一番着ていない服を着て出かける
・いつもは読まないジャンルの本を買ったり、図書館で借りてみる
・タイトルは聞いたことがあるけれど観たことの無い映画を観る
・いつか行きたい国や地域への行き方や現地で行きたいところを調べて、旅のしおりを作る

調べる:身近だけど、わからないことを調べる

例えば…

・高層マンションはどうやって建てる?
・スマホのタッチパネルはなぜタッチで動く?
・昆虫が蛹(さなぎ)のとき、中では何が起こっている?
・自宅周辺の100年前の様子は?
・ヒップホップはどのようにして生まれた?
・大昔の人たちは暇な時に何をしていたか?

ここに書いたことは一例ですが、これをきっかけに日頃やってみたかったことを思い出したり、季節に応じたイベントを織り交ぜてみて、自分だけの楽しい時間の過ご方を探求してみましょう!

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